Ingredientes : extracto de ñame, agente de carga; Celulosa, cubierta de la cápsula hecha de gelatina (bovina)
Contenido: 100 cápsulas
Valor nutricional por dosis diaria = 3 cápsulas:
| Extracto de ñame | 900 mg |
*dosis diaria recomendada en %
Almacenamiento:
Almacenar a temperatura ambiente, lejos del sol, cerrado, fuera del alcance de los niños.
Recomendación de uso:
Tomar 3 x 1 cápsulas al día con agua. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
El extracto de ñame (en especial el ñame silvestre o Dioscorea villosa) se utiliza comúnmente en la medicina natural por sus beneficios para la salud, especialmente en el equilibrio hormonal y el alivio de ciertos trastornos femeninos. A continuación, te detallo algunos de los principales beneficios:
- Equilibrio hormonal en mujeres
- Razón: El extracto de ñame contiene diosgenina, un compuesto que actúa como precursor de la progesterona y otras hormonas esteroides. Esto puede ayudar a equilibrar los niveles hormonales de forma natural.
- Beneficios:
- Alivio de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM), como cambios de humor, hinchazón, y sensibilidad en los senos.
- Reducción de los síntomas de la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos y sequedad vaginal.
- Mejora la fertilidad al regular el ciclo menstrual y promover un equilibrio hormonal saludable.
- Alivio de los síntomas de la artritis y dolor articular
- Razón: El ñame silvestre tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones.
- Beneficios:
- Puede aliviar los síntomas de artritis, artritis reumatoide y otros trastornos inflamatorios.
- Reduce el dolor muscular y articular crónico, promoviendo una mayor movilidad.
- Mejora de la digestión
- Razón: El ñame es una buena fuente de fibra dietética y contiene compuestos que ayudan a estimular la digestión y la salud intestinal.
- Beneficios:
- Alivia problemas digestivos como indigestión, gases y estreñimiento.
- Puede ayudar a mejorar el equilibrio bacteriano en el intestino, favoreciendo una digestión saludable.
- Apoyo en la salud cardiovascular
- Razón: El extracto de ñame tiene propiedades antioxidantes que ayudan a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud cardiovascular en general.
- Beneficios:
- Reduce el colesterol LDL (colesterol malo), ayudando a prevenir la formación de placa en las arterias.
- Puede contribuir a la regulación de la presión arterial.
- Mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares..
- Aumento de la energía y la vitalidad
- Razón: El ñame contiene nutrientes que pueden ayudar a aumentar los niveles de energía y mejorar la vitalidad general.
- Beneficios:
- Aumenta la energía física y mental, combatiendo la fatiga.
- Mejora el rendimiento en actividades diarias y deportivas.
- Apoyo a la salud ósea
- Razón: El ñame puede ayudar a fortalecer los huesos debido a su contenido en minerales, y su capacidad para equilibrar las hormonas también tiene un efecto positivo en la salud ósea.
- Beneficios:
- Ayuda a prevenir la osteoporosis en mujeres postmenopáusicas.
- Mejora la densidad ósea y la fuerza de los huesos.
- Propiedades antioxidantes
- Razón: El ñame es rico en antioxidantes que protegen las células del daño causado por los radicales libres, lo que es esencial para prevenir enfermedades crónicas.
- Beneficios:
- Protege contra el daño celular y promueve una salud general óptima.
- Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el envejecimiento, como el cáncer y enfermedades cardiovasculares.
Conclusión
Las cápsulas de extracto de ñame son especialmente útiles para mujeres que buscan equilibrar sus hormonas, aliviar los síntomas del SPM y la menopausia, o mejorar su salud articular. También ofrecen beneficios digestivos, cardiovasculares y para la salud de la piel, además de ayudar a aumentar los niveles de energía y vitalidad.
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