Calcio/Magnesio Plus, 75 cápsulas

Ingredientes: Citrato de calcio, Carbonato de calcio, Magnesio, Vitamina D3, Cubierta de cápsula de celulosa. 

Contenido:  75 cápsulas

 Valor nutricional por dosis diaria = 2 cápsulas

Calcio	500 mg
Magnesio	300mg
Vitamina D3	10μg

*dosis diaria recomendada en % 

Almacenamiento: 

Almacenar a temperatura ambiente, lejos del sol, cerrado, fuera del alcance de los niños. 

Recomendación de uso:

Tomar 2×1 cápsulas al día con agua.  No debe superarse la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

Las cápsulas que contienen calcio, magnesio y vitamina D3 son una combinación ideal para mantener la salud ósea y muscular, así como para mejorar muchas otras funciones corporales. Estos tres nutrientes trabajan en sinergia para optimizar la absorción y el funcionamiento de los minerales en el cuerpo. A continuación, te detallo los principales beneficios:

1. Fortalecimiento de los huesos y dientes

• Calcio: Es el principal mineral responsable de la formación y mantenimiento de los huesos y dientes fuertes.
• Vitamina D3: Mejora la absorción del calcio en el intestino, lo que es crucial para la formación de huesos saludables.
• Magnesio: Ayuda a regular los niveles de calcio en el cuerpo y promueve la correcta mineralización ósea.
• Beneficios:
  • Previene la osteoporosis y la pérdida de masa ósea, especialmente en mujeres postmenopáusicas.
  • Mantiene los dientes sanos y fuertes.
  • Ayuda en la prevención de fracturas óseas.

2. Mejora de la salud muscular y nerviosa

• Magnesio: Es esencial para la contracción muscular y la función nerviosa adecuada. Ayuda a prevenir calambres y espasmos musculares.
• Calcio: También es necesario para la contracción de los músculos.
• Beneficios:
  • Reduce la fatiga muscular y previene los calambres, especialmente durante el ejercicio o en personas activas.
  • Mejora la función neuromuscular, ayudando a mantener el equilibrio y la coordinación.
  • Ayuda a calmar el sistema nervioso, mejorando la relajación muscular y reduciendo el estrés.

3. Regulación del sistema inmunológico

• Vitamina D3: Desempeña un papel crucial en el funcionamiento del sistema inmunológico. Ayuda a fortalecer las defensas naturales del cuerpo, haciéndolo más resistente a infecciones y enfermedades.
• Magnesio: Apoya el sistema inmune, mejorando la resistencia a enfermedades.
• Beneficios:
  • Reduce el riesgo de infecciones respiratorias y fortalece la respuesta inmunitaria.
  • Mejora la resistencia del cuerpo frente a infecciones virales y bacterianas.

4. Apoyo a la salud cardiovascular

• Magnesio: Regula el ritmo cardíaco y es importante para la relajación de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a mantener una presión arterial saludable.
• Calcio: Contribuye al buen funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.
• Vitamina D3: Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mantener los niveles de calcio en equilibrio y reducir la acumulación de placa en las arterias.
• Beneficios:
  • Mejora la circulación sanguínea y previene la hipertensión arterial.
  • Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas como la aterosclerosis y los ataques cardíacos.
  • Mantiene el ritmo cardíaco saludable.

5. Mejora de la función cognitiva y estado de ánimo

• Magnesio: Ayuda a regular la función cerebral y mejora el estado de ánimo al influir en neurotransmisores como la serotonina, que es clave para el bienestar emocional.
• Beneficios:
  • Mejora el estado de ánimo y combate la depresión leve.
  • Ayuda a prevenir trastornos cognitivos relacionados con el envejecimiento, como el deterioro de la memoria.
  • Aumenta los niveles de energía y combate la fatiga crónica.

6. Apoyo a la salud metabólica y control del azúcar en sangre

• Magnesio: Es fundamental en la regulación de la glucosa en sangre y la función de la insulina. Su deficiencia puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
• Beneficios:
  • Mejora la sensibilidad a la insulina, ayudando a mantener niveles de azúcar estables.
  • Ayuda a reducir el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina y diabetes.

7. Reducción del riesgo de enfermedades crónicas

• Vitamina D3: Se ha relacionado con una disminución del riesgo de desarrollar diversas enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades autoinmunes, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.

Las cápsulas que contienen calcio, magnesio y vitamina D3 son una excelente combinación para fortalecer los huesos, mejorar la salud muscular y nerviosa, y apoyar la función inmunológica. También ayudan a regular el sistema cardiovascular, mejorar el estado de ánimo, aumentar la calidad del sueño y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.