Ingredientes : Aceite de pescado, antioxidante: D-α-tocoferol, humectante: glicerina, agente de carga: D-xilosa, cáscara de gelatina de pescado
Contenido: 100 cápsulas
Valor nutricional por dosis diaria = 2 cápsulas
| Vitamina E | 24 mg |
| Omega DHA | 400mg |
| Omega EPA | 90mg |
*dosis diaria recomendada en %
Almacenamiento:
Almacenar a temperatura ambiente, lejos del sol, cerrado, fuera del alcance de los niños.
Recomendación de uso:
Tomar 2×1 cápsulas al día con agua. No debe superarse la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Las cápsulas de aceite de pescado, ricas en ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA), son conocidas por ofrecer una variedad de beneficios para la salud. Los omega-3 son ácidos grasos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo, por lo que deben obtenerse a través de la dieta o suplementos. A continuación, te detallo los principales beneficios de consumir cápsulas de aceite de pescado:
- Mejora de la salud cardiovascular
- Los ácidos grasos omega-3 del aceite de pescado ayudan a reducir los triglicéridos (un tipo de grasa en la sangre), lo que puede disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
- Ayudan a reducir la presión arterial y mejorar la función de los vasos sanguíneos.
- Los omega-3 pueden disminuir la formación de coágulos sanguíneos, ayudando a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
- Apoyo a la salud cerebral y cognitiva
- El DHA (ácido docosahexaenoico), un componente clave del aceite de pescado, es fundamental para la estructura y función del cerebro. Mejora la comunicación entre las células cerebrales y puede proteger contra el deterioro cognitivo.
- Los omega-3 pueden mejorar la memoria, la claridad mental y el estado de ánimo.
- El consumo de aceite de pescado puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y la demencia.
- Propiedades antiinflamatorias
- Los omega-3 tienen fuertes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación crónica en el cuerpo, que está asociada con muchas enfermedades, incluyendo enfermedades del corazón, artritis, y algunas enfermedades autoinmunes.
- Son particularmente útiles en personas con enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, ya que pueden reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones.
- Apoyo a la salud ocular
- El DHA es un componente esencial de las células de la retina en los ojos. Consumir suficiente omega-3 puede ayudar a prevenir enfermedades oculares como el síndrome del ojo seco y la degeneración macular relacionada con la edad.
- Mejora de la salud de la piel
- El aceite de pescado ayuda a mantener la humedad y elasticidad de la piel, lo que puede mejorar la apariencia de la piel seca o irritada.
- Los omega-3 también pueden ayudar a reducir los síntomas de trastornos cutáneos como la dermatitis y el acné.
- Apoyo en el control del peso
- Los estudios sugieren que el consumo regular de aceite de pescado puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la grasa corporal, lo que lo convierte en un buen aliado para el control de peso.
- También puede ayudar a mejorar la composición corporal, favoreciendo la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular magra cuando se combina con ejercicio.
- Reducción del riesgo de enfermedades autoinmunes
- El aceite de pescado puede ayudar a regular el sistema inmunológico, lo que puede ser beneficioso para personas con enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple, el lupus, o la artritis reumatoide.
- Los omega-3 ayudan a equilibrar la respuesta inmunológica, reduciendo el ataque del sistema inmune sobre las propias células del cuerpo.
- Apoyo a la salud del embarazo
- El DHA es fundamental para el desarrollo del cerebro y los ojos del feto, y su consumo durante el embarazo puede tener beneficios a largo plazo para el desarrollo neurológico del bebé.
- El aceite de pescado también puede reducir el riesgo de parto prematuro y mejorar el bienestar general de la madre.
Conclusión
El consumo de cápsulas de aceite de pescado ofrece una amplia gama de beneficios para la salud cardiovascular, cognitiva, ocular, articular y cutánea, entre otros. Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ayudan a prevenir y manejar diversas condiciones crónicas, mientras que su contenido en omega-3 es esencial para el funcionamiento óptimo del cerebro, los ojos y el sistema inmunológico
Valoraciones
No hay valoraciones aún.