Ingredientes: Aceite de sésamo, Vitamina D3
Contenido: 20 ml
Valor nutricional por dosis diaria = 1 gota
| Vitamina D3 | 12.5μg = 500 IU |
*dosis diaria recomendada en %
Almacenamiento:
Almacenar a temperatura ambiente, lejos del sol, cerrado, fuera del alcance de los niños.
Uso recomendado:
Aplicar 1 gota diaria en la lengua y tragar.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y a un estilo de vida saludable.
La combinación de aceite de sésamo y vitamina D3 aporta una serie de beneficios complementarios para la salud, ya que ambos ingredientes trabajan sinérgicamente para mejorar aspectos clave como la salud ósea, cardiovascular, inmunológica, y más. A continuación, se detallan los beneficios principales de tomar esta mezcla:
- Salud ósea mejorada
- La vitamina D3 es crucial para la absorción de calcio en el intestino, lo que promueve huesos fuertes y saludables. Sin suficiente vitamina D3, el cuerpo no puede absorber el calcio de manera eficiente, lo que aumenta el riesgo de osteoporosis y fracturas.
- El aceite de sésamo, por su parte, es una buena fuente de calcio y magnesio, minerales importantes para la salud ósea. Cuando se combina con vitamina D3, se potencia la absorción y utilización del calcio en el cuerpo.
- Mejora de la salud cardiovascular
- El aceite de sésamo contiene ácidos grasos saludables (omega-6 y omega-9) que ayudan a mantener los niveles de colesterol bajo control, reduciendo el colesterol malo (LDL) y aumentando el colesterol bueno (HDL). Esto reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Propiedades antiinflamatorias
- Tanto el aceite de sésamo como la vitamina D3 tienen potentes propiedades antiinflamatorias. El aceite de sésamo contiene compuestos como la sesamina y la sesamolina, que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
- La vitamina D3 también juega un papel en la regulación del sistema inmunológico, ayudando a disminuir la inflamación crónica que puede contribuir a enfermedades como la artritis, la diabetes y enfermedades cardíacas.
- Apoyo inmunológico
- La vitamina D3 es vital para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. Niveles adecuados de vitamina D3 ayudan a prevenir infecciones, fortalecer la respuesta inmune y proteger contra enfermedades autoinmunes.
- El aceite de sésamo, gracias a sus antioxidantes naturales como la vitamina E y la sesamina, también refuerza las defensas del cuerpo al proteger las células del daño oxidativo.
- Beneficios para la piel y el cabello
- La vitamina D3 juega un papel importante en la renovación celular, lo que ayuda a mantener la piel saludable y puede prevenir problemas cutáneos como el acné y la psoriasis.
- El aceite de sésamo, rico en antioxidantes y ácidos grasos, mejora la hidratación y elasticidad de la piel, previniendo la sequedad y mejorando la apariencia general de la piel y el cabello.
- Mejora del estado de ánimo y bienestar mental
- La deficiencia de vitamina D3 se ha relacionado con síntomas de depresión y ansiedad, especialmente en los meses de invierno cuando la exposición al sol es limitada. Suplementar con vitamina D3 puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas depresivos.
- Salud muscular
- La vitamina D3 es esencial para la función muscular adecuada, ya que facilita la absorción de calcio y fósforo, necesarios para la contracción muscular. Además, ayuda a prevenir la debilidad muscular y los calambres.
- El aceite de sésamo, con sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, también contribuye a la recuperación muscular después del ejercicio, aliviando la fatiga y el dolor muscular.
- Regulación hormonal
- La vitamina D3 juega un papel crucial en la regulación hormonal, lo que puede influir en la salud ósea, inmunológica y metabólica. Un nivel adecuado de vitamina D3 es esencial para mantener el equilibrio de hormonas como la insulina y el estrógeno.
Conclusión
La combinación de aceite de sésamo y vitamina D3 ofrece una gama de beneficios, que incluyen el mantenimiento de la salud ósea, la mejora cardiovascular, el refuerzo del sistema inmunológico y la reducción de la inflamación. Además, estos dos componentes son aliados para una piel y cabello saludables, el bienestar mental, la función muscular y el equilibrio hormonal. Esta mezcla es ideal para personas que buscan un apoyo integral para la salud general, tanto física como mental.
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